Mein Workbook erscheint im September 

Goldlinien - Vom Bruch in den Flow

Was, wenn die Brüche in unserem Leben nicht nur Spuren hinterlassen – sondern auch neue Linien sichtbar machen?

GOLDLINIEN ist ein kreatives Workbook, inspiriert von der japanischen Kunst des Kintsugi. Es lädt dazu ein, Erfahrungen, Übergänge und Brüche nicht zu überdecken, sondern ihnen Aufmerksamkeit zu schenken – und aus dem Erlebten heraus wieder bewusster mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

Kapitel für Kapitel führt das Workbook durch unterschiedliche Ebenen der Wahrnehmung und des kreativen Ausdrucks. Es verbindet geführte Meditationen, eine Klangreise, poetische Impulse, offene Reflexionsfragen und kreative Gestaltungsprozesse. Die begleitenden Meditationen und Klangwelten habe ich eigens für GOLDLINIEN entwickelt, eingesprochen und musikalisch gestaltet.

Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“ oder zu reparieren. Vielmehr darf sichtbar werden, was zum eigenen Weg gehört – Schicht für Schicht, Linie für Linie.

GOLDLINIEN ist eine Einladung, das Gelebte als Teil der eigenen Geschichte anzunehmen und offen zu bleiben für das, was daraus weiter entstehen kann.

Alle Impulse und Aufgaben sind behutsam angelegt, alltagstauglich und auch für Einsteiger geeignet.

GOLDLINIEN – Vom Bruch in den Flow
Ein kreatives Workbook
Text & Illustration: Sabrina Neumeister
herzundgold Verlag
Erscheint im September 2026

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